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公司工会举办“时间管理”主题讲座
日期: [2018-10-26]

“时间管理”到底在管什么?“拖延症”还有救吗?如何让我们的工作和生活更高效?……带着这些问题,1025日午休时间职工们走进了公司工会举办的“时间管理”主题讲座课堂。此次讲座邀请大连市总工会讲师团老师、大连交通大学刘薇教授为职工们授课。


 

刘薇老师从“时间管理的本质是什么”、“我们应该规划的是事件,而非时间”、“打破拖延的怪圈,建立行动正循环”等主要方面讲起,通过介绍如何制定“收集箱”和时间清单,如何使用A4纸工作法及“番茄钟”工作法,如何制定合理目标,达到“五万米高空”等,让大家掌握合理规划时间的方法,提高做事效率。

 





刘老师幽默风趣的讲课风格,使得课堂氛围轻松愉快,职工们积极参与互动,踊跃发言,即使在课后仍然围着刘老师继续探讨问题,意犹未尽。

 

 

本次培训共有45人参加,通过学习分享,大家明白了“清空大脑,保持专注”、“提前规划,协作流畅”、“每日复盘分析,不断完善自我”等理念和方法,大家纷纷表示,刘老师的分享对自己有很大帮助,我们无法阻止时间的流逝,但是我们可以成为“时间的主人”,更好地规划、管理时间,帮助我们实现人生的价值。相信我们的工作和生活会更加愉快、充实、绚丽多彩!

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